乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，治疗方法主要包括药物治疗、针灸、理疗等，平时可以进行乳房保养，以帮助缓解症状。
一、治疗方法
1、药物治疗
乳腺增生症患者可以在医生的指导下使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗，有助于缓解症状。
2、针灸
针灸可以刺激乳腺周围的穴位，促进血液循环，有助于缓解症状，常用的穴位包括乳根、腋下、期门、章门等。
3、理疗
理疗可以促进乳腺周围的肌肉放松，缓解疼痛和不适，常用的理疗方式包括按摩、针灸、蜡疗等。
二、保养方法
1、乳房保养
乳房保养可以通过按摩、拍打、挤压等方式促进乳房血液循环，有助于缓解症状，但是需要注意按摩的力度和方法，避免过度用力，以免造成不适。
2、其他
日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免压力过大。同时要注意选择合适的内衣，避免内衣过紧压迫乳房，加重不适。
此外，患者还需要注意定期进行乳腺检查，及时发现和治疗乳腺增生症，以避免病情进一步发展。
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