人的心跳和脉搏每分钟跳动60~100次为正常值，如果出现异常情况，建议患者需要及时就医治疗。
心跳和脉搏一般是指心率和脉搏，心跳是指心脏跳动，而脉搏是指动脉搏动的频率，通常心跳的正常范围是60~100次/分，而脉搏的正常范围是在60~100次/分，如果脉搏和心率低于正常值，可能是由于过度运动、情绪激动等原因导致的，也可能是由于心肌炎、心包炎、心力衰竭等病理性原因引起的，如果脉搏和心率高于正常值，可能是由于心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎等病理性原因引起的。
如果患者心跳和脉搏低于或高于正常值，建议及时去医院就医，通过心电图检查、血常规检查、心脏彩超检查等相关的检查，进一步明确病情，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中应注意保持平稳的情绪，避免过度激动，也要注意休息，避免熬夜。
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