经常短时间内打瞌睡，考虑与过度劳累、神经衰弱、气血不足等原因所引起。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力活动，或者过度劳累，可导致机体过于疲倦，出现嗜睡、乏力等表现。这种情况通常无须特殊处理，在充分休息后即可改善。
2、神经衰弱
若患者长期处于高度紧张和压力的状态下，容易引起神经衰弱，从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象，即可表现为嗜睡、乏力、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗，可有效的改善症状。
3、气血不足
若患者本身体质虚弱，无法摄入充足的营养物质，导致体内气血不足，使大脑缺血、缺氧，从而引起嗜睡、乏力、头晕、耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸、十全大补丸等药物治疗，可有效的改善症状。
除上述常见的原因外，还可能与抑郁症等疾病有关，患者不能自主明确病因时，可前往医院完善相关检查，并配合医生对因治疗。
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