宝宝支原体肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、胡萝卜等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，食物本身并不能直接治疗支原体肺炎，若病情没有改善或加重，应尽快就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物和多种维生素，能够为宝宝提供能量，并促进消化吸收。支原体肺炎患者食用可以改善食欲。适当进食小米粥可缓解咳嗽、咳痰等症状，有利于病情恢复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进排便，避免便秘的发生。燕麦片中的营养物质有助于增强机体免疫力，辅助疾病康复。
3.菠菜
菠菜中所含的叶酸对于红细胞的生成有促进作用，从而起到补血的作用。菠菜中含有铁元素，可以补充身体所需的铁质，预防缺铁性贫血。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对维持正常视觉功能有益。适量摄入胡萝卜可作为轻度视力减退时的保健食品，但不宜过量以免引起皮炎。
在治疗期间，建议调整饮食结构，以清淡易消化为主，如米汤、蔬菜泥等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担或诱发咳嗽。
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