年轻人膝盖用力就疼多考虑是剧烈运动引起的，也可能是外伤、半月板损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
如果日常生活中经常剧烈运动，可能会导致膝关节过度劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是膝关节部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象，用力时疼痛症状会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。
3、半月板损伤
如果半月板部位受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，会出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、关节交锁等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节镜下半月板修整成形术治疗。
除此之外，也可能是髌骨软化症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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