糖尿病人外出的时候带一块巧克力，主要是因为巧克力含糖量比较高，如果外出时没有正确佩戴口罩，可能会导致血糖升高，从而加重病情。
糖尿病主要是由于遗传、环境、饮食等因素，导致胰岛素分泌不足或者是无法正常利用，从而使血糖升高，并伴随着一系列的症状，如多饮、多尿、多食和体重减轻等。如果糖尿病人外出时没有正确佩戴口罩，或者是没有按时吃饭，很容易导致身体能量不足，出现低血糖的症状。低血糖会导致身体能量供应不足，从而出现心慌、手抖、出冷汗、强烈饥饿感等症状，如果没有及时进食，还可能会出现头晕的症状，所以糖尿病人外出时带一块巧克力是不正确的。
糖尿病人外出时最好选择穿着轻便、宽松的衣服，如果身体条件允许，最好携带一些糖果或者是巧克力等甜食，既可以增加糖分的摄入，又可以缓解低血糖的症状。另外，建议糖尿病人定时监测血糖，如果出现血糖升高的情况，需要及时进食，控制血糖。
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