老怀疑自己有病一般是指怀疑自己存在疾病，多考虑是自身比较敏感、多疑造成的，也有可能是疑病症造成的，可以根据引起的原因对症治疗。
1、自身比较敏感
如果患者对某一件事情比较敏感，容易去猜想一些比较真实的情况，从而出现怀疑自己有病的现象。通常这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是在日常生活中，要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2、多疑
由于对自己的健康过分关注，可能会出现多疑的情况，怀疑自己有病，从而影响正常的生活和工作。建议适当通过运动或其他方式释放压力，减少多疑的情况。必要时到正规医院，通过心理疏导的方式进行缓解。
3、疑病症
患者长期处于精神紧张的状态下容易导致焦虑症，可能会出现怀疑自己有病的症状，同时还会伴有失眠、心慌、胸闷等不适现象。建议患者及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗。同时还要调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。
除此之外，也可能与精神障碍性疾病有关，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
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