通常情况下，半个月的婴儿睡觉不踏实，老是一惊一乍的，可能是环境因素、缺钙、消化不良等原因引起的。
1、环境因素
由于室内环境不好，如房间隔缺损、室内温度过高或过低、光线刺眼等都可能会影响婴儿的睡眠，导致婴儿睡觉不踏实。建议家长及时调整室内温度，光线适宜，保证婴儿睡觉环境安静舒适。
2、缺钙
婴儿处于生长发育迅速的阶段，身体需要大量的营养物质来维持正常的生理功能，而缺钙则会导致身体出现一系列不适症状，如易惊醒、多汗、睡眠不安等。建议家长及时给婴儿补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等。日常生活中也可以多带婴儿晒太阳，促进钙的吸收。
3、消化不良
婴儿的消化系统发育不完善，如果睡前吃奶量过多或吃奶时间不规律，都可能会导致婴儿出现消化不良，引起腹胀、腹痛、肠绞痛等不适症状，导致婴儿睡觉不踏实。家长可以给婴儿做腹部的顺时针按摩，来帮助促进胃肠道的蠕动，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物来调理肠道菌群。
除以上原因外，还可能是肠痉挛等原因引起的，建议及时到医院就诊，确诊后，遵医嘱进行治疗。
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