发烧一般是指发热，儿童发热39°C，可以通过多喝水、冰袋冷敷、贴退热贴等物理方法来进行降温。
1、多喝水
发热时儿童可以通过多喝水的方式来帮助降温。喝水可以促进身体新陈代谢，帮助毒素排出，同时也有利于多排汗和散热。
2、冰袋冷敷
家长可以用冰袋或冷毛巾敷在儿童的额头、腋下和腹股沟等大血管丰富的部位，通过冷敷来帮助儿童体温下降。但是冰袋不能直接接触皮肤，应该用毛巾等物品包裹后再敷在儿童的额头上。
3、贴退热贴
退热贴是一种常见的物理降温用品，可以贴在儿童的额头、颈部和背部等部位，通过物理降温来辅助儿童体温下降。
除上述外，还可以通过洗温水澡等方式来帮助儿童降温。需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，不能代替药物治疗。如果儿童的体温持续升高，甚至出现抽搐等症状，需要及时就医，以免延误病情。
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