一般情况下，不存在九个月宝宝低聚果糖跟益生菌哪个好的说法。低聚果糖一般用于治疗便秘，益生菌通常用于调理胃肠。
低聚果糖是一种多糖，具有双歧杆菌活性的低聚糖，通过调节肠道菌群、增强肠道免疫力和促进有益菌的生长来改善肠道健康。低聚果糖还可以促进肠道中的有益菌生长，维持肠道菌群平衡，促进有益菌的生长，从而达到治疗便秘的目的。益生菌能够在肠道中形成一层保护膜，从而阻止有害菌的侵袭。此外，还可以促进肠道中的营养物质吸收，增加肠道黏膜的分泌，从而促进益生菌的生长。因此，低聚果糖可以用于治疗便秘、腹泻等胃肠不适。
除此之外，低聚果糖还可以促进益生菌的生长，对宝宝的健康有益。但是，需要注意的是，低聚果糖不能过量食用，否则可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。益生菌的选择也需要根据宝宝的具体情况进行选择，并且在医生的指导下进行。
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