肾亏和肾虚没有区别，肾亏是肾虚的通俗说法。肾虚是中医上的名词，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，与过度劳累、房事过度、久病伤肾、气血不足等因素有关。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致身体透支，损耗气血，肾脏无法得到气血充足地养护，长期以往就会导致肾虚。所以过度劳累会导致肾虚。
2、房事过度
房事过度是指房事过于频繁，导致身体消耗过大，损耗气血，肾脏无法得到气血充足地养护，长期以往就会导致肾虚。所以房事过度会导致肾虚。
3、久病伤肾
肾脏疾病会导致肾精气不足，如果长期得不到治疗，就会导致肾虚。所以久病伤肾会导致肾虚。
4、气血不足
肾虚会导致肾精气不足，如果长期得不到治疗，就会导致肾虚。所以气血不足会导致肾虚。
5、久咳久喘
肾虚会导致肾精气不足，如果长期得不到治疗，就会导致肾虚。所以久咳久喘会导致肾虚。
建议患者平时避免过度劳累，房事不要过于频繁，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
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