胸闷趴着能缓解，多考虑是因为生理性原因导致的，也可能是因为支气管炎、肺炎等原因导致的，可以根据不同原因选择针对性治疗。
1、生理性原因
如果在短时间内进食了过多油腻食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而引起腹胀、胸闷等症状。可以通过顺时针按摩腹部的方式改善，也可以通过散步的方式促进食物快速消化。
2、支气管炎
微生物感染、化学性刺激等原因可能会引起支气管黏膜及周围组织的炎症，导致出现咳嗽、咳痰等不适症状，在趴着的时候，能够减少对支气管的压迫，从而缓解不适症状。可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索口服溶液等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息。
3、肺炎
空气浑浊、免疫功能受损、过敏等原因可能会引起肺部受到细菌、病毒等病原体感染，从而引起呼吸困难、胸部不适等症状，并且可能会出现发热、气促等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持食物的多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。
除此之外，也可能是因为胸腔积液、心肌炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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