拇外翻可以通过定制鞋垫、穿戴矫形器、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.定制鞋垫
定制鞋垫通常由专业人员根据患者足部情况制作，如使用硅胶材料等。通过调整鞋垫形状和高度来分散压力、减少摩擦，从而缓解拇外翻引起的不适。适合于轻度拇外翻且疼痛不明显者。对于改善步态、减轻症状有一定帮助，但不能治愈拇外翻本身。
2.穿戴矫形器
穿戴矫形器包括定制的拇外翻矫正器，如使用弹性材料制成。通过固定和支撑脚趾位置，纠正拇指向外偏移的趋势，以减轻疼痛并预防进一步畸形。适用于中重度拇外翻伴有持续性疼痛者。长期佩戴有助于稳定关节结构，但需定期复查评估效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可口服或局部涂抹。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛感。适用于拇外翻导致的急性或慢性疼痛时。短期服用可以缓解疼痛，但不宜长期大量使用以防副作用。
日常生活中应选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重病情。同时注意保持良好的姿势，避免长时间站立或行走，以减少对足部的压力。
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