胸部不痛，不胀就是很难受可能是情绪不佳引起的，也可能与心肌炎、心包炎等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、情绪不佳
如果情绪经常过于激动，可能会导致体内的肾上腺激素分泌过多，从而出现胸闷、气短等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，并且还要做好自身保暖工作，避免受凉。
2、心肌炎
由于自身抵抗力比较弱，可能会受到病毒感染，从而诱发该疾病，多表现为胸痛、心悸，活动后症状会加重。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，也可以适当运动，比如散步、打太极等，能够增强自身抵抗力。
3、心包炎
受到细菌、真菌感染等原因，可能会诱发心包脏层和壁层出现炎症反应，从而出现心慌、呼吸困难等症状，病情严重时，也可能会伴有下肢水肿、乏力等现象。患者可以积极配合医生，通过心包穿刺术进行处理，并且要注意多休息，避免过度劳累，能够有效缓解不适。
除了上述原因以外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。
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