医院营养科减肥是有用的。
医院营养科提供专业的饮食咨询和指导，帮助患者制定合理的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加低热量、高纤维食物的摄入，从而控制总能量摄入，达到减肥的目的。
肥胖程度较轻或存在代谢疾病的人群可能需要更专业的医疗干预，此时可考虑在营养科医生指导下调整饮食结构。
选择合适的运动方式，如散步、游泳等有氧运动，有助于增强身体新陈代谢，促进脂肪燃烧，辅助减肥。
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