小孩痰湿可以喝荷叶陈皮水，但要注意饮用量。
荷叶陈皮水的主要成分为荷叶、陈皮，荷叶味苦，性平，归心、肝、脾经，具有清热解暑、升发清阳、散瘀止血的功效，适用于暑热烦渴、血热吐衄、便血崩漏等病症。陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等病症。荷叶陈皮水能够促进脾胃运化，有利于体内水湿的排出，对痰湿体质的小孩有一定的好处。
但要注意饮用量，荷叶陈皮水性质较寒凉，如果长期大量饮用，可能会损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。
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