女人湿气重可以在医生指导下刮痧大椎穴、阴陵泉穴、丰隆穴等穴位。
1、大椎穴
大椎穴位于颈后正中线，第七颈椎棘突下。在中医理论中，大椎是阳气的聚集地，是人体阳气最旺盛的地方，具有疏风解表、清热泻火的功效，可以祛除体内湿气。
2、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧缘的顶端与胫骨内侧缘之间的凹陷中。其具有清热利湿、舒筋利节的功效，可以缓解腹泻、水肿、小便不利等症状，也可以祛除湿气。
3、丰隆穴
丰隆穴位于小腿外侧，在胫骨前肌、趾长伸肌之间，对痰湿体质的患者，丰隆穴可以疏风化痰、通利关节，也可以祛除湿气。
除此之外，还可以在足三里穴进行刮痧。刮痧时要注意力度，避免过度用力，导致皮肤损伤。女性在月经期间应避免进行刮痧，以免引起月经量过多，对身体造成影响。
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