为什么平躺肚子左边肋骨突出可能是因为腹壁肌肉松弛、腹内压增高、左侧腹部外伤、肋软骨炎、肋骨骨折导致的，需要针对具体原因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得准确诊断并接受适当治疗。
1.腹壁肌肉松弛
腹壁肌肉松弛导致腹腔内容物容易向外膨出，形成疝气或脂肪瘤等病变。针对此类情况需要进行针对性的康复训练，如腹肌锻炼和核心稳定性练习。
2.腹内压增高
腹内压增高可能由于长期便秘、慢性咳嗽等原因引起，会导致腹壁压力增加，从而出现上述症状。此外还可能导致胃下垂等问题。对于因便秘引起的腹内压增高，可通过饮食调整和药物治疗来缓解，如遵医嘱使用莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等促进胃肠蠕动；慢性咳嗽则需针对具体原因进行治疗，如感冒可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等缓解症状。
3.左侧腹部外伤
左侧腹部受到撞击或其他伤害时，可能会导致局部血肿或组织损伤，进而使左侧腹部隆起。轻微的软组织损伤可以通过冷敷和热敷交替的方式处理，严重者则需要清创缝合手术。
4.肋软骨炎
肋软骨炎是指肋软骨发生的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，导致肋软骨增生、肿胀，从正常的解剖位置上凸起于皮肤表面。患者可以遵照医生的意见口服非甾体抗炎药来进行止痛治疗，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.肋骨骨折
肋骨骨折后，骨折端会刺破胸膜和肺部，引起血气胸，导致胸部畸形和疼痛。轻度的肋骨骨折通常不需要特殊治疗，但要注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。重度的则需要开胸探查术、胸廓成形术等手术方式进行治疗。
建议患者日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着不动，以减少腹壁肌肉紧张和不适感。同时还要定期复查，监测病情变化，必要时还需要进行超声波检查、CT扫描等明确具体情况。
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