通常情况下，不属于创伤后应激障碍核心症状的说法是不存在的。如果患者出现了此类症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
创伤后应激障碍主要是由于受到异乎寻常的威胁或者伤害，导致个体出现延迟发生的精神障碍。患者可能会出现创伤后应激障碍，或者是在经历重大生活事件后，个体出现的精神障碍。此类精神障碍主要包括创伤后遗症、急性应激障碍、分离障碍等，患者可能会出现哭泣、伤心、挫折感、愤怒、不开心、注意力不集中、疲劳感等症状，还可能会出现睡眠障碍、食欲改变、过度运动、敏感、多疑、关系妄想等症状。如果出现症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑等不良的情绪。同时可以进行适当的体育锻炼，比如打羽毛球、打太极拳、练习普拉提等，有利于提高自身的抵抗力。
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