腰大肌受损一般是指腰大肌损伤，腰大肌损伤可能会出现腰部疼痛、腰部肿胀、活动受限等症状，需要积极配合医生进行治疗。
1、腰部疼痛
腰大肌损伤一般是因为运动不当、长期过度劳累等原因引起的，可能会导致肌肉纤维组织出现撕裂或者断裂，从而出现腰部疼痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
2、腰部肿胀
因为腰大肌损伤会导致局部的血管出现破裂的情况，所以会引起血肿症状，并且可能会伴随麻木、胀痛等症状。可以使用冷敷的方式改善，如果比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善。
3、活动受限
因为腰大肌损伤会引起疼痛症状，所以在活动时可能会因为疼痛加重，导致活动受限。可以通过按摩的方式改善，如果比较严重，可以遵医嘱使用舒筋活血片、跌打丸等药物辅助改善。
除此之外，还可能会出现局部淤血、肌肉痉挛等症状，需要及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
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