脊椎旁边肌肉疼，止痛的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、药物治疗
如果是因为腰椎间盘突出症，引起腰椎及周围肌肉疼痛，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。若是因为局部神经受到压迫引起的疼痛，可遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B12片等药物营养神经。
2、物理治疗
可在医生指导下使用热毛巾、热水袋等进行局部热敷，可以加快血液循环，缓解肌肉疼痛。也可以通过微波理疗的方式，促进局部血液循环，减轻疼痛。
3、手术治疗
如果是因为腰椎间盘突出症，引起脊椎及周围肌肉疼痛明显，通过药物治疗和物理治疗效果不明显时，可遵医嘱进行手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术、腰椎后路椎间融合器融合术等。
除了以上方法，还可通过中医针灸、按摩等方式进行缓解。建议患者注意保暖，避免受凉。
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