发呆多考虑是精神紧张导致的，也不排除是癫痫、阿尔茨海默病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神紧张
如果长期处于工作、学习的压力下，可能会导致精神紧张，从而引起发呆、走神等症状。可以通过深呼吸的方式调整心理状态，平时也可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
2、癫痫
过度饮酒、中枢神经系统感染等原因可能会引起该疾病，导致出现抽搐、失神等症状，并且可能会伴随睡眠突然唤醒、睡中突然睁眼等症状。可以遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物辅助改善，平时要遵医嘱定期复查。
3、阿尔茨海默病
长期高血压、心血管疾病等原因可能会引起脑部退行性病变，从而引起记忆受损、失语等症状，并且可能会伴随精神障碍、生活不能自理等症状。可以在医生指导下使用富马酸喹硫平片、奥氮平片等药物辅助改善，平时要遵医嘱定期到医院进行复查。
除此之外，也有可能是脑梗死等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
按疾病找