卵巢早衰一般可以通过基础体温监测、排卵试纸监测、B超监测等方法来监测排卵，具体分析如下。
1、基础体温监测
女性在排卵前，体内的激素水平会发生变化，基础体温也会有所变化，一般会上升0.3°C-0.5°C。
2、排卵试纸监测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值来预测是否会排卵。排卵试纸一般是在月经的第11天开始使用，当出现两道杠时，就说明快要排卵了。
3、B超监测
B超监测是通过B超来观察卵泡的发育情况，以及是否排卵，一般会在月经的第10天开始进行监测。
除此之外，还可以通过观察白带变化来监测排卵。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
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