一岁宝宝睡觉出汗可能是环境因素、缺钙、发热等原因导致的。
1、环境因素
如果室内温度过高或者衣被过厚可能会导致宝宝体内的热量增加，通过出汗来散发，这是正常的生理现象。建议适当降低室内温度，及时更换衣被来缓解症状。
2、缺钙
缺钙会导致宝宝的新陈代谢速度变慢，导致汗腺分泌增加，出现睡觉出汗的现象。建议在日常饮食中多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮等，必要时还可遵医嘱口服碳酸钙、乳酸钙等钙剂来治疗。
3、发热
发热时身体会产生热量，导致体温升高，刺激汗腺分泌汗液来进行散热，以达到降低体温的目的。如果宝宝体温低于38.5°C，可以通过物理降温的方式来缓解症状，如贴退热贴、温毛巾擦拭等。如果体温超过38.5°C，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来治疗。
除此之外，还可能是佝偻病等原因导致的，建议及时带宝宝去医院就医，明确病因后遵医嘱进行相关的治疗。
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