一岁九个月宝宝积食，饮食注意事项主要包括食物选择、饮食方式、饮食卫生等，有助于身体的恢复。
1、食物选择
积食主要是由于暴饮暴食，或者进食过多油腻、不易消化的食物所致，因此饮食上应该注意食物选择。建议给宝宝选择一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，同时要注意避免给宝宝吃辛辣、刺激或者生冷的食物。
2、饮食方式
宝宝积食时，家长要注意给宝宝调整饮食方式，不要一次性给宝宝吃太多，以免增加胃肠道负担，导致积食症状加重。同时要注意饮食方式，不要强迫宝宝吃饭，以免加重症状。
3、饮食卫生
宝宝的胃肠道比较脆弱，因此要注意饮食卫生。吃饭前要及时洗手，避免病原体进入胃肠道，导致胃肠道感染，加重积食症状。
除此之外，还要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果积食症状比较严重，应该及时带宝宝就医治疗，以免耽误病情。
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