一般不存在女人吃鹿茸最佳时间是什么时候的说法。女人吃鹿茸的时间一般是在月经期结束后的3-5天内，具体的时间需要根据个人体质进行分析。
鹿茸味甘、咸，性温，归肾、肝经，具有补肾阳、益精血的功效，也具有强筋骨的作用。如果女人出现了肾虚的症状，导致腰膝酸软、肢体无力，可以在月经期结束后的3-5天内遵医嘱服用鹿茸进行改善，能够起到补肾阳的效果，对身体的恢复有一定的帮助。如果出现了月经量少、月经周期延长等症状，可以在月经期结束后的5天内遵医嘱服用鹿茸进行调理，能够起到活血化瘀的作用，促进经血的排出。
虽然鹿茸的好处有很多，但并不适合所有的人群服用，尤其是对鹿茸过敏的人群，服用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应。另外，经期女性、阴虚火旺者也要避免食用鹿茸，以免加重病情。如果服用鹿茸一段时间后，症状无法改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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