通常情况下，顺产后帮助子宫恢复的方法有按摩、热敷、艾灸等，具体情况还需要去医院的产科咨询医生了解。
1、按摩
顺产后如果子宫还没有完全恢复，可以在医生的指导下通过按摩子宫的方式，促进局部的血液循环，帮助子宫恢复，同时也可以避免出现子宫脱垂的情况。
2、热敷
顺产后还可以通过热敷的方式促进局部的血液循环，也可以促进恶露的排出，对于子宫的恢复是有一定帮助的。
3、艾灸
艾灸具有散寒、活血化瘀等功效。患者可以在医生的指导下通过艾灸子宫穴、关元穴等穴位进行缓解，可以促进子宫的收缩，有利于促进子宫内淤血的排出，对于子宫的恢复是有一定帮助的。
除此之外，还可以通过遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，如果子宫恢复效果不佳，建议及时就医。同时患者还要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免出现感染的情况。
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