竹笋苦的吃了会否中毒需看具体原因。
1.不会中毒：新鲜的竹笋中含有丰富的草酸，草酸含量越多，竹笋的苦味也就越重，如果在烹饪之前没有将草酸去除干净，那烹饪后的竹笋就会发苦。此时吃了通常不会中毒。草酸易溶于水，并且热水的溶解度会更大，所以可以将新鲜的竹笋放入热水中煮5~10分钟，待新鲜的竹笋变黄，质地变软即可捞出食用，这样焯水后的竹笋苦味物质可基本去除。
2.会中毒：竹笋富含水分，保存不当的话很容易发生变质，而变质后的竹笋中会滋生较多的细菌、霉菌等有害物质，吃起来也会发苦，同时会还伴有异味，吃后可能会食物中毒。建议竹笋变质后不要再食用，以免危害身体健康。
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