沙苑子不建议长期泡水喝。沙苑子是临床上比较常用的中药，是豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。沙苑子味甘，性温，归肝、肾经，有补肾固精、养肝明目的作用。沙苑子泡水喝有助于改善肾虚腰痛、遗尿尿频、阴虚阳亢、头晕目眩、视物模糊等症状。需要注意的是，沙苑子泡水喝是一种养生保健的方法，但不适合所有人群，如孕妇、儿童、体质虚弱者等不宜长期使用。沙苑子泡水喝有一定的温补作用，所以阴虚火旺、小便不利者不宜长期饮用。沙苑子泡水喝的功效有限，不能代替药物治疗疾病。如果需要治疗疾病，还需要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
沙苑子应在医生指导下使用，不宜自行用药，以免延误病情。如果患者需要使用沙苑子，应到医院就诊，在医生的指导下用药，请勿自行使用，以免造成不良后果。
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