通常情况下,长期喝莲子心可能会出现腹痛、腹泻、食欲减退等害处,建议要控制好饮用量。
1、腹痛
莲子心是一味中药,性寒,味苦。如果存在脾胃虚弱等现象,此时长期喝莲子心,可能会导致脾胃组织受到影响,容易出现腹痛、腹胀等现象。如果腹痛症状比较严重,还可以通过局部热敷等方式进行改善,也可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2、腹泻
由于莲子心性寒,如果长期喝莲子心,可能会导致自身的胃肠道组织受到影响,容易造成腹泻、大便溏稀等现象。如果腹泻的情况比较严重,还可以遵医嘱通过蒙脱石散、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。
3、食欲减退
如果长期喝莲子心,可能会影响到胃肠道的正常蠕动,因此会影响到正常的食欲,进食量会有所减少,导致身体逐渐消瘦。建议不要长期喝莲子心,以免对身体健康造成不利影响。
除此之外,还可能会出现头晕、头痛等害处。在日常生活中要多注意卧床休息,避免过度劳累,也需要注意饮食均衡摄入,不要经常挑食或偏食。
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