临床上并没有脾胃中药什么时候喝最好的说法。建议脾胃不适的患者在饭后喝，可以有效减轻脾胃的负担，有利于药物的吸收。
如果患者在平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，或者是饮食不规律，可能会引起脾胃不适，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。建议患者在饭后喝脾胃不适的中药，可以减轻脾胃的负担，还有利于药物的吸收，有利于病情的恢复。但是在喝的时候，需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药，避免私自增量或减量。
如果患者的病情比较严重，建议遵医嘱服用健脾养胃的中成药进行调理，比如人参健脾丸、参苓白术散等，能够有效改善病情。同时也要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、酸辣粉、冰淇淋等，以免加重病情。另外，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，对病情的恢复有一定的好处。
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