种植毛发后一般7天到15天可以恢复。由于每个人的体质不同，所以恢复时间也会存在差异。
种植毛发主要是将健康的毛囊组织移植到脱发部位，能够促进毛发生长，一般不会损伤到周围的组织。如果患者的新陈代谢能力比较强，并且注意头部卫生，可能7天左右就可以恢复。如果患者新陈代谢能力比较弱，并且不注意头部卫生，可能会影响到毛囊的正常生长，此时可能需要15天左右，甚至更长时间才能恢复。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，对毛囊生长有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，以免刺激毛囊，加重脱发的情况。种植毛发后，要保持局部清洁卫生，避免经常用手抓挠，以免引起感染，影响毛囊的正常生长。
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