破壁灵芝孢子粉一般是指灵芝孢子粉，灵芝孢子粉真假的一般通过泡水来辨别。
灵芝孢子是指灵芝在生长成熟期弹射出的种子，经破壁处理后得到的一种真菌孢子。灵芝孢子粉为白色粉末，其味甘、微苦，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳嗽痰多、虚劳等病症。用温水泡灵芝孢子粉可以使其吸收充足，适量食用可以起到较好的保健效果。但需注意，应在医生的指导下使用，不可擅自使用，以免出现不良反应。
日常生活中，可以适量食用灵芝孢子粉，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。如果食用期间出现不适症状，应及时到医院就诊。
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