白发突然增多，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与年龄增大、营养不良、家族遗传、白癜风等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致头皮部位的黑色素细胞分泌减少，从而使头发变白。患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解压力。
2、年龄增大
随着个人年龄的增长，头皮部位的黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现头发变白的现象。这属于一种正常的生理反应，一般不需要特殊处理，可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，能够有效改善白发症状。
3、营养不良
如果个人长期不良的饮食习惯，摄入营养物质不足，可能也会导致头发变白。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，能够有效促进体内的营养均衡，缓解症状。
4、家族遗传
如果受到家族遗传因素影响，患者也会出现白发突然增多的症状。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当缓解。
5、白癜风
如果受到家族遗传因素影响，患者体内的黑色素细胞被破坏，可能也会出现白发突然增多的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，也可以通过紫外线照射的方式进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
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