通常情况下，年轻人高血压并不是永久服药，需要根据自身的实际情况进行综合考虑。
如果是精神压力过大造成的高血压，一般不需要终生服用降压药物。建议患者多与家人朋友沟通和交流，释放内心的压力，也可以多听一些舒缓心情的音乐，有助于改善症状。如果是家族遗传造成的高血压，而且病情相对比较严重，已经诱发了头晕、头痛等现象，此时可能需要终生服用降压药物，从而使病情得到控制。
在日常生活中，建议患者需要改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汁等。避免吃高盐或高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等。另外，还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，在一定程度上可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
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