姨妈指的是月经，来月经一般是可以吃甜的食物的，但是需要控制好用量。
女性在月经期间身体抵抗力会比较弱，胃肠功能也会有所减弱，在此期间可以适当吃甜食，比如蛋糕、糖果、面包等，能够给身体补充能量，从而缓解身体饥饿感。但是甜食不容易被消化和吸收，吃太多以后可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此要控制好用量。女性在月经期间还要注意饮食清淡，避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、螃蟹、辣椒等。同时，也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。
如果女性在月经期间出现腹痛的现象，可以通过热敷的方式进行改善。如果疼痛的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。女性在月经期间还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免性生活。
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