抱膝运动功能锻炼可增强下肢肌肉力量、改善血液循环，对缓解行走困难和关节僵硬有益，但需注意适度进行。
抱膝运动通过收缩大腿前侧肌群来增强腿部力量，适合因肌肉无力或萎缩导致的行走困难者。该动作还可刺激血液循环，辅助改善因肌肉萎缩导致的关节僵硬。但应注意避免过度用力，以免加重病情或造成新的损伤，对于某些特定疾病，应在专业医生指导下进行康复训练。
若患者存在严重的骨质疏松症、腰椎间盘突出等问题，则不建议进行抱膝运动，否则可能会加重不适症状。
在进行抱膝运动时应保持正确的姿势，并逐步增加运动强度，以避免不必要的风险。同时，在开始任何新的锻炼计划之前，最好咨询医生的意见，确保安全有效。
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