肚子胀气、经常放屁，可能是湿气重引起，但也可能是饮食不当或者是肠道菌群失调症等引起。
1、湿气重
如果患者湿气比较重，会导致脾胃的运化功能出现障碍，从而造成水湿不能及时排出，在胃肠道内堆积，就会出现肚子胀气、经常放屁的情况。建议患者可以多喝一些温开水，能够促进排尿，有助于湿气排出。同时，患者也可以在医生的指导下使用参苓白术散、四君子汤等中成药进行调理。
2、饮食不当
由于患者食用过多淀粉类食物，例如红薯、土豆等，或者是萝卜、豆类食物，例如萝卜、豆浆等，会导致食物在消化过程中发酵产生大量气体，从而导致肚子胀气、经常放屁的情况。建议患者避免过量食用此类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，例如香蕉、苹果等，有助于减轻症状。另外，患者也可以通过按摩、推拿的方式，促进胃肠蠕动，从而缓解症状。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症一般是指肠道内细菌与有益细菌之间的平衡被打破，临床上主要表现为腹泻、腹痛或者是腹胀等，部分患者会出现肚子胀气、经常放屁的情况。患者可以遵医嘱服用布拉氏酵母菌、双歧杆菌等益生菌制剂进行调理，同时，也可以服用铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等保护胃肠道黏膜。
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