三岁宝宝舌头没有舌苔且一块块粗糙，多考虑是胃阴虚引起的，但也不排除是肾阴虚、脾阴虚等原因导致的，需要在明确病因后治疗。
1、胃阴虚
如果日常生活中经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致胃内阴液不足，出现胃阴虚的情况。宝宝会出现舌头没有舌苔、口干舌燥等症状。宝宝需要多吃一些南瓜粥、小米粥等食物，也可以在医生的指导下服用阴虚胃痛颗粒、养胃舒胶囊等药物改善症状。
2、肾阴虚
如果宝宝经常做一些重体力劳动，导致身体过度疲劳，诱发肾阴虚后，可能会导致舌头的颜色发生改变，出现舌苔少、没有舌苔等情况。宝宝需要注意卧床休息一段时间，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善症状。
3、脾阴虚
如果宝宝脾胃虚弱，诱发脾阴虚后，可能会导致舌头的颜色发生改变，出现舌苔花剥、舌头颜色浅淡等症状。宝宝需要多吃一些南瓜粥、花甲汤等食物，也可以遵医嘱服用参苓白术散、健脾丸等药物改善症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的情况引起的，例如脾虚等，需要及时就医诊断。
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