通常情况下，血糖高的人可以适量吃无糖玉米花。
无糖玉米花是指不添加糖类的玉米花，相较于普通玉米花，其糖分和脂肪含量较低，食用后不会引起血糖的大幅波动，还可为人体提供一定的营养物质，如维生素、膳食纤维等，对于人体健康有一定的益处。但无糖玉米花的食用也要注意适量，如果过量食用可能会增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
对于血糖偏高的患者，饮食管理非常重要。建议患者避免摄入过多高糖、高脂肪食物，以免引起血糖波动，不利于病情的控制。建议可适当摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、生菜等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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