女性亏气亏血可通过食物、药物等方面进行补益,但需注意,药物应在医生指导下服用。
1、食物
女性亏气亏血可通过适量食用山药、猪肝、大枣等食物进行补益。山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效。山药可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、体内发热等病症。猪肝含有丰富的铁、维生素A、维生素D、维生素E等营养物质,具有补肝养血的功效。大枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神等作用,可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。两者煮粥或者熬汤食用,可补气补血,对于身体虚弱、乏力气虚等患者有一定的作用。
2、药物
患者可遵医嘱服用八珍汤,以补益气血。八珍汤是由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草这八味药物组成的,具有益气补血的功效。当归补血汤是由当归、川芎、白芍药、熟地黄、白术、茯苓、甘草这八味药物组成,具有益气补血的功效。人参大补元气,补脾益肺,生津养血。白术健脾益气,补气生津。茯苓健脾渗湿,益气养心。甘草补脾益气,润肺止咳。
此外,还可通过针灸、推拿等方法进行补益。日常生活中,患者应保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,注意休息,不宜劳累过度。
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