退烧一般是指退热，大人物理退热的正确方法一般包括冰敷、擦拭身体、使用退热贴等。
1、冰敷
可以将冰袋或者冷水毛巾放在额头、腋下、腹股沟等大血管处，能够带走体表多余的热量，从而达到降温的作用。
2、擦拭身体
可以使用温水擦拭身体，主要是擦拭额头、腋下、手心、脚心等部位，能够带走体表多余的热量，从而起到降温的作用。
3、使用退热贴
可以在额头部位贴退热贴，主要是利用凝胶中的水分汽化吸热原理，带走体表多余的热量，从而达到降温的作用。
除此之外，还可以通过多喝水等方式进行改善。如果物理退热效果不佳，体温超过38.5°C，建议患者在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
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