痰湿盛者不一定咳痰多。
痰湿证是中医的一种病理状态，指的是体内湿气过多，导致痰液无法顺利排出。痰湿证患者可能会出现咳嗽痰多、胸闷气短、身体乏力、头重脚轻、食欲不振、腹胀、大便黏腻等症状，但并不能单纯通过痰湿证这一症状就判断患有痰湿证。如果痰湿证患者不积极采取措施进行治疗，任由病情发展，可能会导致痰液增多，出现咳嗽痰多的症状，严重时可能会出现咳吐脓痰、发热、胸痛等症状。
痰湿证患者可以在医生的指导下合理使用二陈汤、三子养亲汤等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用参苓白术散、六君子汤等药物缓解症状。日常生活中要注意饮食清淡，避免食用油腻、生冷、刺激性食物，还要避免暴饮暴食。同时要坚持体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以帮助体内排出多余的湿气，有利于身体健康。
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