滋阴的蔬菜有银耳、雪梨、莲藕等,具体的情况还需要去医院的中医内科咨询医生进行了解。
1、银耳
银耳味甘,性平,归心、肺、胃经,具有养胃润肠、滋阴补肺等功效,在临床可以缓解阴虚燥咳、热病津伤、咽喉干痛等症状。但是对于脾胃虚寒的人群一般是不建议吃的,同时对于过敏者一般是不建议吃的。
2、雪梨
雪梨味甘,性寒,归肺、胃经,具有清热润肺、生津止渴、化痰止咳等功效,在临床可以用于缓解阴虚肺燥、热病津伤、烦渴等症状。但是对于脾胃虚寒的人群一般是不建议吃的,否则会加重疾病的发展,不利于患者的治疗。
3、莲藕
莲藕归心、肝、脾、胃经,具有清热生津、凉血散瘀等功效,在临床可以用于缓解热病烦渴、脘腹胀痛等症状。但是对于脾胃虚寒的人群一般是不建议吃的,否则会加重疾病的发展,不利于身体健康。
除此之外,还可以吃白菜等蔬菜。患者除了食用上述蔬菜以外,在平时也要保证充足的休息和睡眠,适当运动,增强机体免疫力,保持愉快的心情。
按疾病找