通常情况下，突然偶尔的总尿床，晚上睡觉不踏实，可能是饮水过多、过度劳累、尿道炎、膀胱炎、神经源性膀胱等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、饮水过多
如果患者在睡觉前饮水过多，可能会导致膀胱内尿液过多，从而出现尿床的情况。建议患者在睡前避免过量饮水，以免引起尿床的情况。
2、过度劳累
如果患者在白天从事重体力劳动，身体过度劳累，可能会导致晚上睡觉时，大脑神经处于兴奋状态，从而出现尿床的情况。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、尿道炎
尿道炎通常是指发生在尿道黏膜的炎症反应，可能与病原体感染、尿道损伤等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。
4、膀胱炎
膀胱炎通常是指膀胱部位出现炎症反应，可能与细菌感染、药物刺激等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
5、神经源性膀胱
神经源性膀胱通常是指患者的膀胱功能出现异常，可能与脑出血、脑梗死等疾病有关，也可能是由于糖尿病、尿毒症等疾病引起的。患者可能会出现尿失禁、尿潴留等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸奥昔布宁缓释片、盐酸丙哌维林片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过膀胱扩大术进行手术治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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