腰酸背痛有时手足有的麻多考虑是不良坐姿引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰背部肌肉紧张，从而出现腰酸背痛、手足麻木等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致腰背部受凉，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使腰背部肌肉长期处于紧张状态，从而出现腰部酸痛、背部疼痛等不适症状，还可能会伴随身体乏力的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。患者也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、多发性末梢神经炎
由于自身免疫力比较低，可能会受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发红等症状，随着病情发展，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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