例假指的是月经，长白发指的是头发变白。头晕不来月经头发变白，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是卵巢早衰、白癜风等原因导致的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长时间处于精神压力过大的状态，容易导致植物神经紊乱，从而伴随着失眠多梦、头晕等症状。一般可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解，同时还可以多和亲人朋友进行沟通。
2、卵巢早衰
通常与染色体异常以及自身免疫性疾病等原因有关，会导致卵巢功能逐渐衰退，从而伴随着月经周期紊乱、月经量减少、闭经等症状。一般可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
3、白癜风
通常是黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病，这种情况多考虑与遗传因素以及自身免疫系统性疾病等原因有关，会导致身体的黑色素被破坏，从而使头发变白。一般可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，同时还可以口服醋酸泼尼松片进行辅助治疗。
除了上述原因以外，还有可能是白化病等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗。
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