怀孕是从末次月经第一天开始算，一般为280天，即40周，按4周为一个月进行计算，怀孕9周也就是怀孕38周。整个孕期共为280天，也就是287天。在孕早期要注意补充叶酸，同时要注意休息，孕早期还要注意安全，避免有毒物质的接触。
1、补充叶酸
补充叶酸的目的是防止神经管畸形以及胎儿的先天性畸形，常用于怀孕前三个月以及孕后三个月的孕妇。叶酸是胎儿生长发育过程中必不可少的物质。如果孕妇体内叶酸不足，会增加胎儿先天性神经管畸形的发病率，可能会引起无脑儿、脊柱裂等情况。怀孕期间补充叶酸还可以预防孕妇贫血，促进胎儿的生长发育，减少低体重儿的发生率，同时可以改善孕妇的早期妊娠反应，降低围产儿死亡率。
2、注意休息
怀孕初期的孕妇可能会有一些不适情况，如恶心、呕吐、容易疲劳等。孕妇要注意休息，以免劳累过度，影响胎儿的生长发育。此外，保证充足的睡眠时间，不熬夜，保持心情舒畅，也有助于胎儿的生长发育。
3、安全注意事项
孕妇在怀孕初期，胎儿还没有发育完全，稍不注意都可能会导致胎儿流产或畸形。因此，孕妇要注意安全，避免前往人群密集的场所，也要避免撞击腹部，以免引起先兆流产甚至流产。同时，孕妇要减少咖啡、浓茶等饮品的摄入，以免影响胎儿的生长发育。
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