腰脱一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症犯了可以通过保守治疗和手术治疗来缓解症状。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激、压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。
1、保守治疗
腰椎间盘突出症如果症状较轻，患者可以先保守治疗，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物，如塞来昔布、美洛昔康等药物，同时还可以口服营养神经的药物如甲钴胺、维生素B12等药物来治疗。另外还可以通过热敷、按摩等方式来改善腰部疼痛的症状。平时患者应避免长时间坐着，因为坐着时会对腰椎间盘造成较大的压力，加重病情。
2、手术治疗
如果患者经过保守治疗没有明显的缓解效果，或者是患者存在马尾神经压迫、严重神经支配区肌力下降以及药物治疗效果不佳等情况时，则需要通过手术进行治疗。手术方式主要包括微创手术和开放手术，微创手术主要是经椎间孔镜摘除突出的椎间盘，这种手术创伤小，术后恢复较快。开放手术是切开椎板，切除突出的椎间盘，或者是经椎板间开窗，摘除突出的椎间盘，这种手术创伤较大，术后恢复较慢。
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