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高压113,低压68正常吗

2023-04-24 05:19:0639健康网

高压是指收缩压,低压是指舒张压,患者收缩压113mmHg,舒张压68mmHg是正常的。

一般情况下,人体的正常收缩压范围应该在90-140mmHg,舒张压应该在60-90mmHg,患者的收缩压在113mmHg,舒张压在68mmHg属于在正常的范围内。通常在早上的6点到10点左右的时间血压可能会偏高,等到下午4点到6点左右的时间血压可能会偏低,等到夜间休息的时候血压就会偏低,因为在白天时人体需要进行体力活动,同时脑力的活动也比较旺盛,就需要高一些的血压维持血氧供应,而在夜间休息时,身体的血液循环会减慢,同时机体消耗也会比较少,就会导致患者的血压偏低,但是患者如果平时血压正常,没有其他不舒服的症状,通常不需要特殊治疗。

建议患者平时在测量血压的时候,要注意在静息的状态下进行,避免在情绪紧张、激动、发怒、焦虑、害怕的情况下进行测量,因为这会导致血压出现波动,导致测量不准确的情况,最好休息15分钟左右在进行测量。平时患者还需要注意避免熬夜,避免过度劳累,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、草莓、猕猴桃等,帮助患者补充身体缺失的营养,使血压能够维持在正常范围内。

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